Seminare

“Ressourcen bewusst er: leben
- ein Seminar zum achtsamen Umgang mit sich selbst”

Worum geht`s?

Dieses Seminar soll dabei helfen,

  • sich die eigenen Kräfte und Ressourcen in Erinnerung zu rufen.
  • Erschöpfungszuständen bewusst und wirksam zu begegnen.
  • Impulse für Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag zu setzen.

Wie?

Ich arbeite lösungs – und ressourcenorientiert und begleite Sie dabei, Ihre individuellen Strategien für Ihren Alltag zu finden und Ihre eigenen Ressourcen nachhaltig zu beleben. Dazu bediene ich mich eines reichhaltigen Repertoires an kreativen, ganzheitlichen und aktivierenden Methoden.

Das Seminar ist hilfreich, wenn…

  • … Sie sich erschöpft fühlen.
  • … Sie das Gefühl haben, den Ansprüchen nicht mehr gerecht zu werden.
  • … Sie in Ihr inneres Gleichgewicht gelangen wollen.
  • … Sie Zugang zu Ihren persönlichen Kraftquellen gewinnen möchten.
  • … Sie neue Möglichkeiten zum gelassenen Umgang mit sich und Ihrer Umwelt entdecken wollen.
  • … Sie die bewusste Entspannung suchen.
  • … Sie wieder zu Ihrem eigenen Tempo zurückfinden möchten.

Termine: auf Anfrage

Dauer: Das Seminar kann entsprechend den Bedürfnissen der Gruppe für ein oder zwei Tage angelegt werden. Seminarzeiten sind Freitag 14 – 20 Uhr (für ein eintägiges Seminar) und als 2. Seminartag Samstag 9 – 17 Uhr

Inhaltliche Gestaltung: Ruth Kubik
Für nähere Infos bezüglich Anmeldung, Rahmenbedingungen und Kosten nehmen Sie bitte Kontakt auf:

Ruth Kubik, contact@ruthkubik.at, T: 0650 727 63 72