Methoden

Mit meiner Unterstützung finden Sie neue Perspektiven und Impulse für eine positive, selbstbestimmte Lebensgestaltung. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsstrategien, die sich an Ihren aktuellen Bedürfnissen orientieren. Dabei wähle ich aus unterschiedlichen Methoden, um ihren Themen und ihren Gefühlen den optimalen LösungsRaum zu geben:

- Stärkendes Coaching ist die Hilfe zur Selbsthilfe und dient der Situationsklärung. Damit Sie wieder Boden unter den Füssen spüren und Land in Sicht haben.

- Innere Reisen. In geführten Visualisierungen begleite ich Sie in die spannende Welt Ihrer Gefühle. Hier können Lösungen entdeckt werden, die bisher verborgen waren und die sich im geschützten Rahmen oft ganz rasch, unkompliziert und “wie von selbst” präsentieren.

- Aufstellungsarbeit am Brett oder mit Bodenankern. Mit verschiedenen Symbolen wird zum jeweiligen Thema Ihre innere Landschaft sichtbar gemacht – daraus ergeben sich mitunter überraschende neue Sichtweisen.

- Innere-Kind-Arbeit. Eines der wichtigsten und wirksamsten Werkzeuge, um wieder in Kontakt mit den eigenen verletzten und vernachlässigten Gefühlen zu kommen.

…und weitere kreative Methoden, die Sie bei der Erforschung Ihrer inneren Schatzkarte unterstützen – denn ausgestattet mit einem guten Überblick über die eigenen Stärken und Ressourcen, gelingt es viel leichter, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die nächsten Schritte zu gehen.